Tìm kiếm: thói quen

Không ít người cho rằng uống thêm nước vào buổi tối sẽ giúp đào thải độc tố nhưng khi bạn uống quá nhiều nước sát giờ đi ngủ, thận sẽ phải tiếp tục làm việc trong lúc cơ thể cần nghỉ ngơi.

Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam được tổ chức vào tháng 4 hằng năm là sự kiện nhằm lan tỏa sâu rộng giá trị của sách, xây dựng, hình thành thói quen đọc sách trong gia đình, trường học, cơ quan, tổ chức, góp phần xây dựng xã hội học tập. Phóng viên (P.V) Báo và phát thanh, truyền hình Ninh Bình đã có cuộc trao đổi với đồng chí Nguyễn Đức Cường, Phó Giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao về Ngày sách và Văn hóa đọc năm 2026 được tổ chức tại Ninh Bình.

Trong kỷ nguyên số, khi điện thoại thông minh và mạng xã hội dần chiếm lĩnh thời gian của mỗi người, văn hoá đọc đang đứng trước nhiều thách thức. Tuy nhiên, giữa dòng chảy công nghệ, thói quen đọc sách không mất đi mà đang biến đổi nhanh chóng, mở ra những cách tiếp cận tri thức mới, linh hoạt và đa dạng hơn.

Trong bối cảnh chuyển đổi số diễn ra mạnh mẽ như hiện nay, thói quen đọc sách của nhiều người, nhất là thanh thiếu nhi, đang có nhiều thay đổi. Việc tiếp cận tri thức không chỉ thông qua sách in truyền thống mà còn qua các thiết bị điện tử và môi trường số. Tuy nhiên, thông tin trên môi trường mạng ngày càng phong phú và đa dạng, bao gồm cả tích cực và tiêu cực đòi hỏi người đọc phải có kỹ năng để lựa chọn, sàng lọc chính xác. Trong bối cảnh đó, vai trò của gia đình với việc hình thành thói quen đọc sách và lựa chọn nội dung tiếp cận tri thức ngày càng trở nên quan trọng.

Hưởng ứng Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam năm 2026, nhiều cơ sở giáo dục đang triển khai đa dạng các hoạt động, thông qua nhiều hình thức trải nghiệm trực tiếp, ứng dụng công nghệ… góp phần rèn thói quen đọc sách và năng lực tự học cho học sinh.

Giờ ra chơi tại Trường Tiểu học Mỹ Hưng (phường Mỹ Lộc), nhiều học sinh lại tìm đến những góc đọc sách dưới tán cây hoặc trong thư viện trường. Trên tay các em là những cuốn truyện cổ tích, sách kỹ năng sống, truyện thiếu nhi nhiều màu sắc. Không gian yên tĩnh, chăm chú cho thấy sự chuyển biến rõ nét: Đọc sách đang trở thành thói quen trong đời sống học đường. Đó là kết quả khi những năm gần đây, nhà trường đã chú trọng đổi mới hoạt động thư viện, đưa sách đến gần hơn với học sinh bằng nhiều hình thức linh hoạt, sinh động.

Mỗi mùa Giáng sinh về, thay vì ra phố hòa cùng không khí đón Giáng sinh đông vui, náo nhiệt, tôi lại thích ở nhà và mở lại bộ phim “Ở nhà một mình” như một thói quen đã thành nếp. Cảm giác được cuộn tròn trên sofa cùng tụi trẻ, vừa xem phim vừa được tự do thưởng thức món ăn vặt yêu thích thật bình yên, hạnh phúc.

Không biết từ bao giờ, tôi có thói quen đếm mùa bằng những thay đổi rất khẽ: một cánh bằng lăng rụng xuống vỉa hè, một tấm áo mỏng được thay bằng chiếc khăn choàng len, hay chỉ là mùi sương sớm se lạnh thoảng qua góc phố quen. Ở một thành phố nhỏ như nơi tôi sống, mùa không đến vội vã như nơi khác, mà thường chậm rãi, dịu dàng đi ngang phố như một người bạn cũ ghé thăm, chẳng nói lời nào, chỉ lặng lẽ ngồi lại bên nhau thật lâu.

Không biết từ bao giờ, tôi có thói quen đếm mùa bằng những thay đổi rất khẽ: một cánh bằng lăng rụng xuống vỉa hè, một tấm áo mỏng được thay bằng chiếc khăn choàng len, hay chỉ là mùi sương sớm se lạnh thoảng qua góc phố quen. Ở một thành phố nhỏ như nơi tôi sống, mùa không đến vội vã như nơi khác, mà thường chậm rãi, dịu dàng đi ngang phố như một người bạn cũ ghé thăm, chẳng nói lời nào, chỉ lặng lẽ ngồi lại bên nhau thật lâu.

Trong dòng chảy hối hả của thời đại số, những trang sách vẫn giữ nguyên giá trị bền vững trong việc nuôi dưỡng trí tuệ, tâm hồn và nhân cách con người. Để xây dựng một xã hội học tập, khơi dậy niềm say mê đọc cần bắt đầu từ mỗi “tế bào gia đình” - nơi gieo mầm tình yêu sách, hình thành thói quen đọc lành mạnh và lan tỏa tinh thần học tập suốt đời tới cộng đồng.

Ngay từ những ngày đầu năm học mới, các nhà trường, ngành chức năng và gia đình đều đặc biệt quan tâm đến việc trang bị kiến thức, kỹ năng về an toàn giao thông (ATGT) cho học sinh thông qua các buổi tuyên truyền, tập huấn, hoạt động ngoại khóa… Qua đó, nâng cao ý thức chấp hành luật giao thông trong học sinh; góp phần lan tỏa thói quen tham gia giao thông an toàn, văn minh trong cộng đồng.

Từ tháng 9/2025, Công ty Điện lực Ninh Bình sẽ chính thức xóa bỏ hoàn toàn các điểm thu tiền điện trực tiếp bằng tiền mặt. Đây là bước chuyển quan trọng, đánh dấu quyết tâm hiện đại hóa dịch vụ, thúc đẩy thanh toán không dùng tiền mặt và góp phần phát triển kinh tế số.

Không nhất thiết phải giới hạn trong những không gian truyền thống như thư viện, thói quen đọc sách giờ đây đang được nuôi dưỡng từ chính những khoảng lặng đời thường. Đó có thể là một góc nhỏ trong quán cà phê, một chiếc kệ sách khiêm tốn giữa homestay, một không gian triển lãm độc đáo hay đơn giản là vài kệ sách đặt ở sảnh chờ lớp học... Từ sự sáng tạo trong cách bố trí không gian, việc đọc đang dần trở lại như một phần của đời sống, nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, gieo mầm cho tình yêu tri thức lan tỏa.

Việc tắt điều hòa trước khi tắt máy tuy chỉ là một thói quen nhỏ nhưng điều này sẽ giúp bảo vệ hệ thống điều hòa tránh khỏi bị hư hỏng sớm, tiết kiệm chi phí sửa chữa và thay thế bộ phận này.

Có một số cách đơn giản nhưng hiệu quả có thể giúp giảm lượng nhiên liệu tiêu thụ khi lái xe, từ thay đổi thói quen lái xe đến việc bảo dưỡng và dọn dẹp xe thường xuyên. Những hành động nhỏ này không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn góp phần bảo vệ môi trường.

Vào mùa hè, một số mặt hàng hóa, dịch vụ trở nên ế ẩm do nhiều nguyên nhân như thời tiết, sự thay đổi về thói quen tiêu dùng… Trong đó, có thể kể đến như dịch vụ giặt là; kinh doanh mặt hàng chăn, ga, gối, đệm; các quán kinh doanh đồ nướng; dịch vụ spa, làm đẹp, uốn tóc, gội đầu…

Ở nhiều địa phương trong tỉnh, việc đọc báo Đảng từ lâu đã trở thành thói quen, nét đẹp văn hóa chính trị được lan tỏa một cách tự nhiên, bền bỉ. Những trang báo gần gũi, dễ hiểu, các bài viết mang hơi thở cuộc sống trở thành nguồn cảm hứng, khơi dậy tinh thần trách nhiệm, lòng yêu nước và hành động thiết thực trong công việc, học tập và đời thường.

Một chuyên gia vệ sinh xe hơi cao cấp tại Anh đã cảnh báo về ba thói quen hằng ngày đang âm thầm làm hỏng nội thất ô tô, ngay cả đối với những chiếc xe hơi sang trọng.

Kỹ năng quản lý tài chính là một trong những điều cần thiết không chỉ riêng người trưởng thành mà ngay cả đối với trẻ em. Việc để trẻ được làm quen với kiến thức quản lý tài chính từ sớm là điều vô cùng quan trọng, giúp trẻ sớm hiểu rõ giá trị của tiền bạc, từ đó hình thành thói quen chi tiêu tiết kiệm trong tương lai.

Thói quen cầm vô lăng sai cách không chỉ khiến bạn dễ mất kiểm soát khi xảy ra sự cố, mà còn có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng như gãy cổ tay.

Với mục đích làm phong phú thêm kiến thức, giúp học sinh phát triển tư duy và giải trí sau những giờ học căng thẳng, việc duy trì, rèn luyện thói quen đọc sách cho học sinh hiện được các trường học trên địa bàn tỉnh coi trọng, góp phần nâng cao chất lượng giáo dục.

Nhiều người có thói quen sạc pin điện thoại qua đêm để bắt đầu ngày mới với pin đầy, tuy nhiên có những lợi ích và rủi ro mà họ nên biết.

Hưởng ứng Ngày Sách và Văn hoá đọc Việt Nam năm 2025, tại nhiều trường học trong tỉnh đã quan tâm tổ chức ngày hội đọc sách với nội dung, hoạt động phong phú, hấp dẫn, khuyến khích hình thành thói quen, phương pháp đọc sách hiệu quả cho học sinh.

Người dùng nên duy trì thói quen đơn giản như xóa thư mục trống để giải phóng bộ nhớ, thường xuyên khởi động lại giúp smartphone chạy trơn tru hơn.

Phụ nữ đặc biệt dễ bị ảnh hưởng bởi tình trạng thiếu hụt magiê do sự thay đổi nội tiết tố, thói quen ăn uống và các yếu tố lối sống...